Ινδικοί πυρήνες Psyllium (1 kg)

Πληροφορίες προϊόντος σχετικά με τους σπόρους ινδικού ψυλλίου

Οι ινδικοί σπόροι psyllium είναι μια τροφή που είναι πλούσια σε πολύτιμες φυτικές ίνες.Οι διογκώσιμοι σπόροι του ινδικού ψυλλίου (Plantago ovata) είναι ιδανικοί για την υποστήριξη μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής.Είναι χωρίς γλουτένη, vegan και δεν περιέχουν αλλεργιογόνα.Είναι επίσης χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη και χωρίς γεύση.

Δεν απαιτείται συνταγή για αυτό το προϊόν.

Συστάσεις χρήσης και κατανάλωσης

ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) σε 250 ml υγρού, όπως νερό ή χυμό, 2 έως 3 φορές την ημέρα.Το μείγμα πρέπει να μουλιάσει για τουλάχιστον 10 λεπτά και μετά να το πιείτε.Οι ινδικοί σπόροι psyllium είναι άγευστοι και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πολύτιμο συστατικό σε μούσλι, γιαούρτι ή πουρέ φρούτων.Μετά την κατανάλωση, συνιστάται να πίνετε περίπου 250 ml νερού.

Διατροφική δήλωση

Οι θρεπτικές αξίες αναφέρονται σε 100 g και ένα κουταλάκι του γλυκού (5 g) σπόρους ινδικού psyllium.Ανά 100 g περιέχουν 1055 kJ / 256 kcal ενέργεια, 2,2 g λιπαρά, εκ των οποίων 0,6 g κορεσμένα λιπαρά οξέα, 13,1 g υδατάνθρακες, εκ των οποίων 2,7 g ζάχαρη, 59,2 g φυτικές ίνες, 16,3 g πρωτεΐνη και 0,12 g αλάτι.Ανά κουταλάκι του γλυκού (5 g) υπάρχουν 53 kJ / 12 kcal ενέργεια, 0,1 g λίπους, εκ των οποίων λιγότερο από 0,1 g κορεσμένα λιπαρά οξέα, 0,7 g υδατάνθρακες, εκ των οποίων 0,1 g ζάχαρη, 3,0 g φυτικές ίνες, 0,8 g πρωτεΐνη και λιγότερο από 0,1 g αλάτι.Τα δεδομένα ανάλυσης είναι μέσες τιμές και ενδέχεται να υπόκεινται στις συνήθεις διακυμάνσεις για φυσικά προϊόντα.

Συστατικά και αποθήκευση

Τα συστατικά αποτελούνται από σπόρους ινδικού ψυλλίου, ολόκληροι.Οι σπόροι πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό και ξηρό μέρος.Η καθαρή χωρητικότητα είναι 1.000 g και η χώρα προέλευσης του τροφίμου είναι η Ινδία.

Σημειώσεις

Όταν καταναλώνετε φυτικές ίνες, είναι σημαντικό να εξασφαλίζετε επαρκή πρόσληψη υγρών 1-2 λίτρων ημερησίως.

Κατασκευαστής

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen