Ταμπλέτες Doppelherz Melatonin, 40 τεμ

Ταμπλέτες μελατονίνης Doppelherz

Τα δισκία Doppelherz Melatonin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μελατονίνη.Κάθε δισκίο περιέχει 1 mg μελατονίνης, που είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση.Τα δισκία είναι υψηλής δόσης, χωρίς γλουτένη και καταπίνονται εύκολα.Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι μία φορά την ημέρα το βράδυ.

Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία καθώς και τη γενική ευεξία.Ο ύπνος αποτελείται από πολλούς κύκλους στους οποίους λαμβάνουν χώρα σημαντικές διεργασίες στο σώμα.Οι φάσεις ανάπαυσης και χαλάρωσης εναλλάσσονται με φάσεις βαθύ ύπνου κατά τις οποίες επεξεργάζονται οι εμπειρίες και αποθηκεύονται όσα έχουν μάθει.Οι ατομικές ανάγκες ύπνου ποικίλλουν, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα.

Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται από την επίφυση στον διεγκέφαλο.Η παραγωγή μελατονίνης αυξάνεται καθώς πέφτει το σκοτάδι και φτάνει στο αποκορύφωμά της μεταξύ 2 και 4 π.μ., για να μειωθεί και πάλι στο δεύτερο μισό της νύχτας.Η μελατονίνη βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στα φυτικά τρόφιμα.Βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθείτε.Για βέλτιστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνεται 1 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο.

Εφαρμογή

Για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, θα πρέπει να πάρετε ένα δισκίο με αρκετό υγρό λίγο πριν πάτε για ύπνο.

Σημειώσεις

Δεν απαιτείται συνταγή για αυτό το προϊόν.Η μελατονίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με αλκοόλ.Παιδιά, έφηβοι, έγκυες γυναίκες και άτομα με ηπατικά, νεφρά ή αυτοάνοσα νοσήματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το συμπλήρωμα διατροφής.Τα άτομα που λαμβάνουν άλλα φάρμακα θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους πριν πάρουν μελατονίνη.Η μελατονίνη πρέπει να λαμβάνεται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, το πολύ τρεις εβδομάδες.Κρατήστε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά.

Συστατικά ανά ταμπλέτα

1 mg μελατονίνης

Doppelherz Melatonin Intense - 40 μίνι ταμπλέτες

Το Doppelherz Melatonin Intense περιέχει 1,8 mg μελατονίνης ανά ημερήσια μερίδα, που αντιστοιχεί σε ένα δισκίο.Τα μίνι δισκία καταπίνονται εύκολα και περιέχουν την ορμόνη του ύπνου μελατονίνη.

Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την ευεξία.Ο ύπνος αποτελείται από πολλούς κύκλους στους οποίους λαμβάνουν χώρα σημαντικές διεργασίες στο σώμα.Οι φάσεις ανάπαυσης και χαλάρωσης εναλλάσσονται με φάσεις βαθύ ύπνου κατά τις οποίες επεξεργάζονται οι εμπειρίες και αποθηκεύονται όσα έχουν μάθει.Οι ατομικές ανάγκες ύπνου ποικίλλουν, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα.

Η μελατονίνη βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθείτε.Για βέλτιστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνεται 1 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο.