Lioran® centra Για την προώθηση του ύπνου, 20 τεμ

Lioran® centra - Για την προώθηση του ύπνου

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν τη νύχτα ή να ξανακοιμηθούν αφού ξυπνήσουν.Εσωτερικοί παράγοντες όπως η υψηλή ευαισθησία ή οι αγχωτικές σκέψεις μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο.Εξωτερικοί παράγοντες όπως η εργασία με βάρδιες, η φροντίδα παιδιών ή ηλικιωμένων και το άγχος στην καθημερινή ζωή και στην εργασία μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαταραχές ύπνου.Το πασιφλόρα (Passiflora incarnata L.) μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, να προάγει τον ύπνο και να εξασφαλίσει χαλάρωση.

Το Lioran® centra είναι ένα παραδοσιακό φυτικό φάρμακο με υψηλή δόση 850 mg ξηρού εκχυλίσματος λουλουδιών του πάθους σε δύο ταμπλέτες τη νύχτα.Βελτιώνει την ευεξία σας κατά τη διάρκεια του νευρικού στρες και προάγει τον ύπνο.Δεν απαιτείται συνταγή για αυτό το προϊόν.

Επιδράσεις της πασιφλόρας

Το Passionflower έχει ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση από την πρώτη λήψη, μετά από μόλις 30 λεπτά.Επηρεάζει τον νευροδιαβιβαστή γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ο οποίος φιλτράρει τα ερεθίσματα και προάγει τη χαλάρωση.Το Passionflower αυξάνει τη συγκέντρωση του GABA, το οποίο μειώνει τα ενοχλητικά ερεθίσματα και επιτρέπει σε όσους επηρεάζονται να ηρεμήσουν.Οι χρήστες του Lioran® centra μπορούν να αποκοιμηθούν και να κοιμούνται καλύτερα και να ξυπνούν χαλαροί.

Συμβουλές ύπνου

Η υγιεινή του ύπνου περιλαμβάνει συνήθειες και τελετουργίες που υποστηρίζουν έναν καλό ύπνο.Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή ποτών που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ το βράδυ, τον τακτικό αερισμό της κρεβατοκάμαρας και τη μη χρήση του smartphone ή την παρακολούθηση τηλεόρασης πριν πάτε για ύπνο.Οι φυσικές ηρεμιστικές θεραπείες όπως η γιόγκα, η χαλάρωση και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα και να ξυπνήσετε ανανεωμένοι.

Δραστικά συστατικά / συστατικά / συστατικά

Συστατικά του Lioran® centra: 425 mg ξηρό εκχύλισμα λουλουδιών του πάθους (5-7:1), εκχυλιστικό: αιθανόλη 50% (V/V).Έκδοχα: αραβικό κόμμι, ανθρακικό ασβέστιο, κερί καρναούμπα, σκόνη κυτταρίνης, άλας νατρίου κροσκαρμελλόζης, οξείδιο υδροξειδίου του σιδήρου (III) x-νερό, σιρόπι γλυκόζης, ξηραμένο με ψεκασμό, 5,1 mg γλυκόζης, υπρομελλόζη, στεατικό μαγνήσιο [Α10, στεατικό μαγνήσιο [pflanzlich]. 187 mg σακχαρόζης, αποκηρωμένος με σέλακ, διοξείδιο του πυριτίου υψηλής διασποράς, στεατικό οξύ, τάλκης, διοξείδιο του τιτανίου, τραγακάνθος, λευκασμένο κερί.

Αντενδείξεις

Εάν είστε γνωστό ότι είστε υπερευαίσθητοι σε μεμονωμένα συστατικά, το Lioran® centra δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Δοσολογία

Ενήλικες και έφηβοι ηλικίας 12 ετών και άνω λαμβάνουν 1-2 δισκία μία φορά την ημέρα.Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 2 κουφέτα.Το Lioran® centra δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 2 εβδομάδες χωρίς ιατρική συμβουλή.Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επανεμφανίζονται τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόσληψης

Τα επικαλυμμένα δισκία πρέπει να λαμβάνονται με αρκετό υγρό (κατά προτίμηση 1 ποτήρι νερό) και χωρίς μάσημα.

Πληροφορίες για τον ασθενή

Το Lioran® centra είναι κατάλληλο για παιδιά και νέους ηλικίας 12 ετών και άνω.

Εγκυμοσύνη

Η ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν έχει μελετηθεί επαρκώς.Επομένως, δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να αποκτήσετε παιδί, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας προτού πάρετε αυτό το φάρμακο.

Σημειώσεις

Το Lioran® centra είναι ένα παραδοσιακό φυτικό φάρμακο που βελτιώνει την αίσθηση του νευρικού στρες και προάγει τον ύπνο αποκλειστικά με βάση τη μακροχρόνια χρήση.Περιέχει σακχαρόζη και γλυκόζη.

Η σημασία του ύπνου για την υγεία

Ο ξεκούραστος ύπνος είναι προϋπόθεση για σωματική και πνευματική απόδοση και ευεξία.Η έλλειψη ύπνου βλάπτει το σώμα μας σε πολλούς τομείς.

Εγκέφαλος

Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται επίσης τις πληροφορίες της ημέρας ενώ κοιμόμαστε.Αποθηκεύει ό,τι είναι σημαντικό και διαγράφει ό,τι δεν είναι απαραίτητο - τον σημαντικό καθαρισμό της νύχτας.

Μύες

Όταν κοιμάστε, το σώμα απελευθερώνει αυξητικές ορμόνες.Αυτά ανανεώνουν τα κύτταρα, θεραπεύουν τον κατεστραμμένο ιστό, κάνουν τους μύες να αναπτύσσονται και προάγουν την καύση λίπους.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Όταν είστε άρρωστοι, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση γιατί όταν κοιμάστε, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί με πλήρη ταχύτητα και καταπολεμά λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα.

Μεταβολισμός

Κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης, το σώμα επαναφορτίζει τις μπαταρίες του και απελευθερώνει διάφορες ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό και την ενεργειακή ισορροπία.

Ψυχή

Ο καλός ύπνος βελτιώνει τη διάθεσή σας και, όπως μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, συμβάλλει στην αίσθηση ευεξίας.Όταν είστε καλά ξεκούραστοι, αισθάνεστε χαλαροί, ισορροπημένοι και ανθεκτικοί.