αρκεί να λαμβάνετε μόνο μία κάψουλα την ημέρα με ένα ποτήρι νερό. Νομίζω ότι τα 50 είναι μια καλή ηλικία για να αρχίσετε να παίρνετε σπερμιδίνη, θα ήθελα να ξεκινήσω ακόμη νωρίτερα, αλλά δυστυχώς δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο σημαντική είναι η σπερμιδίνη στη διαδικασία γήρανσης μέχρι πριν από λίγους μήνες.

Η σπερμιδίνη είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων στα γηρατειά, γι' αυτό και παίρνω αυτές τις κάψουλες, οι οποίες είναι πολύ καλά δοσολογημένες.

όσο μεγαλώνετε, τόσο λιγότερη σπερμιδίνη μπορεί να παράγει ο ίδιος ο οργανισμός σας. Προσωπικά, επίσης, δυσκολεύομαι πολύ να βρω "νόστιμα" τρόφιμα που περιέχουν σπερμιδίνη. αυτά τα δισκία με βοήθησαν πολύ και επίσης διευκόλυναν τα πράγματα. Χρειάζεστε μόνο μία κάψουλα την ημέρα, γνωρίζω άλλους κατασκευαστές όπου πρέπει να παίρνετε πολλές κάψουλες την ημέρα, κάτι που αποτελεί μειονέκτημα για μένα.

Είναι κρίμα που είχα ήδη αγοράσει ένα πακέτο των 60 από τον τοπικό φαρμακοποιό μου στην κανονική τιμή, διαφορετικά θα μπορούσα να είχα εξοικονομήσει πολλά χρήματα. Και παρόλα αυτά έκανα ακόμα καλή εξοικονόμηση, επειδή με το Spermidin Köhler 60 κάψουλες διαρκούν για δύο μήνες, καθώς μόνο μία κάψουλα χρειάζεται για 1 mg σπερμιδίνης. Με άλλους κατασκευαστές, οι 60 κάψουλες διαρκούν μόνο για 1 μήνα ή και λιγότερο.