Η βιταμίνη C είναι πάντα σημαντική για τον οργανισμό και νομίζω ότι είναι σπουδαίο να υποστηρίζω απλά την άμυνά μου με αυτήν. Η αγριοτριανταφυλλιά φαίνεται να βοηθάει με τον πόνο στο γόνατό μου.

Για μένα, η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος! Την προτιμώ σε φρεσκοστυμμένο χυμό. Καθώς σπάνια έχω χρόνο γι' αυτό, προσθέτω καθημερινά μια μερίδα βιταμίνης C σε σκόνη στο μούσλι μου. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο για μένα!