Σας βοηθά να αποκοιμηθείτε αν είστε νευρικοί, αλλά λειτουργεί αξιόπιστα μόνο με περιστασιακή χρήση, καθώς συνηθίζετε γρήγορα. Εάν δεν κοιμηθείτε αρκετά, θα είστε λίγο κουρασμένοι το πρωί.

Οι καρτέλες ύπνου μου συστήθηκαν από τον φυσιοθεραπευτή μου, το σώμα μου αντιδρά πολύ γρήγορα και καλά σε αυτές. Αν δεν μπορώ να κοιμηθώ, παίρνω μια ταμπλέτα και μετά από 20-30 λεπτά κοιμάμαι γρήγορα. Επίσης, δεν ξυπνάω τόσο συχνά όσο χωρίς τις ταμπλέτες.