INDISCHE Φλοιός ψύλλιου, 200 g

Οδηγίες χρήσης για INDISCHE Φλοιός ψύλλιου, 200 g

Οι ινδικές φλούδες ψίλλιουμ έχουν ουδέτερη γεύση και είναι ιδανικές για την ενίσχυση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Είναι διογκωτικοί παράγοντες ταχείας διάλυσης, χωρίς γλουτένη, λακτόζη και vegan. Οι φλοιοί ψυλλίου περιέχουν διαλυτές και βλεννογόνες διαιτητικές ίνες που υποστηρίζουν το αίσθημα κορεσμού. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αρτοσκευάσματα, ειδικά για δίαιτες χωρίς γλουτένη. Η συνιστώμενη πρόσληψη είναι 2 κουταλάκια του γλυκού (12 g) ανακατεμένα σε τουλάχιστον 250 ml υγρού μία ή δύο φορές την ημέρα. Οι φλοιοί Ψυλλίου δεν απαιτούν χρόνο διόγκωσης και είναι έτοιμοι να καταναλωθούν αμέσως. Μπορούν να ανακατευτούν σε νερό, χυμό φρούτων, γιαούρτι, ξινόγαλα, smoothies ή μούσλι. Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά (1-2 λίτρα την ημέρα) και να ακολουθείτε μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής με τακτική άσκηση. Οι θρεπτικές αξίες ανά 100 γραμμάρια είναι Ενέργεια 934 KJ (227 kcal), λίπος 0,5 g, υδατάνθρακες 20,2 g, φυτικές ίνες 64,7 g, πρωτεΐνες 3,0 g και αλάτι 0,2 g. Οι διατροφικές τιμές υπόκεινται στις συνήθεις διακυμάνσεις των φυσικών προϊόντων. Οι φλοιοί ψύλλιου παράγονται από την AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH.